Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu przypada zawsze w trzeci czwartek listopada. Inicjatywa ta powstała  w Stanach Zjednoczonych  - dziennikarz Lynn Smith  zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili papierosów. Idea dnia, w którym zachęca się palaczy do zerwania z nałogiem, przyjęła się także w innych krajach. Od 1991  do rzucenia palenia namawia się Polaków.

15 listopada 2012r. Światowy Dzień Rzucania Palenia – pobierz

Bez względu na wiek rzucanie palenia zawsze się opłaca!

20 minut po rzuceniu palenia :

- spada tempo bicia serca

8 godzin po rzuceniu palenia:

- poprawia się funkcjonowanie płuc, spada ryzyko zawału

1 do 9 miesięcy po rzuceniu palenia:

- zmniejsza się kaszel i zanika brak tchu

Rok po rzucaniu palenia:

- spada o połowę ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową w porównaniu do ryzyka palacza

Źródło: Centers for Disease Control and Prevention [18]

Podręcznik dla funkcjonariuszy Państwowej Inspekcji Sanitarnej w zakresie stosowania ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych.